Инфракрасная сауна в фитнес клуба
В Инфракрасной сауне тело активно потеет при температуре воздуха всего 45-55 С°, причем пот содержит около 80% воды и 20% твердых веществ (жир, холестерин, токсины, кислоты, шлаки и ядовитые вещества, включая свинец и ртуть). В обычной же сауне пот содержит 95% воды и 5% твердых веществ.
Живая клетка - неисчерпаемый источник энергии. Не видя применения себе в полном объеме, энергия в клетке угасает и переходит в «спящий режим». Запустить клеточную энергетическую систему на полную мощность - задача инфракрасной сауны. Температура в инфракрасной сауне должна находиться в спокойном интервале температур - 40-50° C. Ее повышение может быть вредно для организма. Проникновение инфракрасных волн в глубину тела прогревает ткани, органы, мышцы, кости и суставы и ускоряет поток крови и лимфы. Температура тела повышается до 38,5 С°, тем самым имитируется
естественная реакция организма на инфекцию, подавляется деятельность болезнетворных бактерий и вирусов. Возрастающая кровяная циркуляция в мускулах увеличивает метаболический обмен, который в свою очередь улучшает питание мышц, резко повышает снабжение тканей кислородом. Ускорение циркуляции лимфы ведет к повышению иммунитета, способствует профилактике заболеваний.
Одно из главных отличий инфракрасной сауны состоит в том, что она улучшает, стимулирует и тонизирует деятельность всего организма, благотворно воздействует на сердечно-сосудистую и костно-мышечную систему, улучшает общее самочувствие. Во время сеанса в крови увеличивается содержание гемоглобина, а также эритроцитов, снабжающих органы кислородом. Происходит снижение веса тела (за сеанс сжигается около 800 Ккал). Инфракрасная сауна приемлема для людей всех возрастов и является более щадящей для сердца и легких, полностью исключаются ожоги.
|
